シンプルな材料だけで、あっという間に作るプリンの紹介です。それも、ヘルシーでアンチエージングにもピッタリ。温活さん向き！

今日は、日本からの友だち2人を連れて、森トレッキングを。相当疲れました！とっても楽しかったけれど☆



上には、自家製のグラメラカソース（パームシュガーから作る甘いソース）をかけて出来上がり！

クコの実とか、ナッツ類を飾ったら、もっとヘルシーに☆

作り方は、こちらを。




これ、簡単で美味しいデザート。ぜひ、試してみてくださいね！


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